Existen más de 100 tipos, pero los dos más comunes funcionan de manera muy distinta:

1. Osteoartritis (El "desgaste")

Es el tipo más frecuente. Imagina que las articulaciones tienen una almohadilla protectora llamada cartílago. Con el tiempo o por lesiones, ese cartílago se desgasta.

• Qué pasa: Los huesos terminan rozando directamente uno contra otro.

• Causas: Envejecimiento, sobrepeso o uso excesivo (lesiones deportivas).

• Sensación: Dolor que empeora después de hacer ejercicio o al final del día.

2. Artritis Reumatoide (El "error del sistema")

Aquí es donde entra el sistema inmunitario (similar a lo que hablábamos con las alergias, pero atacando al propio cuerpo).

• Qué pasa: Tus defensas atacan el revestimiento de las articulaciones (membrana sinovial).

• Causas: Es una enfermedad autoinmune; el cuerpo se confunde y ataca sus propios tejidos.

• Sensación: Rigidez extrema por la mañana (que dura más de una hora) y suele afectar a las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo (por ejemplo, ambas muñecas).

Síntomas Principales

Independientemente del tipo, la artritis suele presentar:

1. Dolor constante o intermitente.

2. Rigidez (dificultad para doblar o estirar la articulación).

3. Hinchazón y, a veces, enrojecimiento.

4. Disminución del rango de movimiento (notas que ya no puedes girar el cuello o cerrar el puño como antes).

¿Cómo se diferencia de un simple dolor muscular?

La clave suele estar en la articulación. Si el dolor está justo en la unión de los huesos y se siente "profundo" o viene acompañado de calor en la zona, es muy probable que sea articular.

La artritis suele ser crónica, por lo que el objetivo médico es reducir el dolor y mantener la movilidad mediante fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios o, en casos muy avanzados, cirugía. Pero antes de llegar a ese extremo, busca alternativas saludable como cambio en el Estilo de vida, dieta....porque es mejor prevenir.....