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La menopausia es una fase inevitable en la vida de toda mujer ya que sus años reproductivos llegan a su fin.Se define como el tiempo que una mujer lleva 12 meses seguidos sin menstruar.Ocurre debido a una disminución gradual de las hormonas reproductivas, estrógeno y progesterona, debido al envejecimiento natural.La menopausia también se puede inducir mediante cirugía, como la histerectomía o ciertos medicamentos.La edad promedio de la menopausia es de 51 años.La perimenopausia, que puede durar de 2 a 10 años, es cuando se presentan los síntomas de la menopausia más intensos, incluidos períodos irregulares, sofocos y sudores nocturnos.Un año después del último período, se dice que una mujer es posmenopáusica.Las mujeres posmenopáusicas deben tener cuidado con las complicaciones como la enfermedad cardíaca y la osteoporosis.Por lo general, se alienta a las mujeres a abordar la transición a la menopausia de la manera más natural y menos invasiva.
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