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Detox al Natural
Detox al Natural
"El cerebro es el órgano e instrumento de la mente, y controla todo el cuerpo. Para que las otras partes del sistema estén sanas, el cerebro debe estar sano. Y para que el cerebro esté sano, la sangre debe ser pura. Si por los hábitos correctos en el comer y el beber se mantiene pura la sangre, el cerebro estará adecuadamente alimentado".—Medical Ministry, 291 (1900)
"¿Qué debe hacer una persona con la sangre sucia? Limpiar el colon y beber caldo depurativo porque purifica la sangre y limpia el sistema de impurezas. Hipócrates, el Padre de la Medicina, afirmó hace mucho tiempo que “curar es desintoxicar.” Cuando se quiere curar tenemos que limpiar. Con el caldo depurativo podrá limpiar el organismo de suciedades acumuladas durante mucho tiempo. Además, se debe adoptar una dieta absolutamente sana porque si se sigue comiendo de todo por un lado limpiamos y por otro ensuciamos, y eso no tiene sentido hacerlo. El régimen crudivegano durante UN MES es lo más recomendado porque también limpia y purifica el organismo.
El caldo depurativo se recomienda tomar de uno a dos vasos al dia. Y no puede faltar en una dieta de Desintoxicacion.
Existen muchas formas de elaborar el caldo depurativo segun los ingredientes utilizados, pero, todas ellas tienen en comun:
Usar unicamente ingredientes vegetales
incluir apio y cebolla, dos de las hortalizas mas depurativas y alcalinizantes.
El caldo depurativo incluye una variedad de hortalizas que cumplementan mutuamente sus propiedades ptenciando asi el efecto desintoxicante. No hay inconveniente en variar los ingredientes mencionados., pues en realidad cualquier caldo elaborado con hortalizas es depurativo, especialmente si contiene apio y cebolla.
INGREDIENTES (2 porciones de 250 ml)
1 litro de agua
3 tallos de apio incluyendo las hojas
1 calabacita
1 cebolla
2 zanahorias
1/4 manojo de perejil
2 dientes de ajo machacados
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
1 pizca de sal marina o himalaya (opcional)
ELABORACION
Cortar las hortalizas y colocarlas en una cacerola con el agua
Cocer a fuego lento hasta que el liquido se reduzca a la mitad
Colar y servir anadiendo 1/2 cucharadita de aceite de oliva
Beber medio vaso media hora antes del desayuno y medio vaso media hora antes de comer
PROPIEDADES
DEPURATIVO
ALCALINIZANTE
DIURETICO
MINERALIZANTE
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