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Trastornos de la Vision
Trastornos de la Vision
Es la capa de tejido sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior globo ocular. Las imágenes que pasan a través del cristalino del ojo se enfocan en la retina. La retina convierte entonces estas imágenes en señales eléctricas y las envía por el nervio óptico al cerebro.
Las celulas de la retina sendibles a la luz, necesitan pigmentos vegetales para regenerarse y mantener la vision.
El Betacaroteno de las zanahorias, de color anaranjado
La Luteina de las espinacas de color amarillo
Las Antocianinas de los arandaros de color azulado
Su consumo continuo pueden:
Aumentar la agudeza visual
Reducir la fatiga visual
Proteger contra la degeneracion macular de la retina
INGREDIENTES - 2 porciones
4 tazas de espinacas
5 zanahorias
1 taza de arandaros (o jugo de arandaros)
Mezclar todo en una licuadora hasta tener un liquido homogeneo
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