Beneficios de comer saludable para los adultos

Imagen del cuerpo en la que se indican los beneficios de la alimentación saludable para los adultos.

• Podría ayudarte a vivir más tiempo

• Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables

• Apoya a los músculos

• Estimula la inmunidad

• Fortalece los huesos

• Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres

• Apoya los embarazos saludables y la lactancia

• Ayuda al sistema digestivo a funcionar

• Ayuda a lograr y mantener un peso saludable

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Beneficios de comer saludable para los niños

Imagen del cuerpo en la que se indican los beneficios de la alimentación saludable para los niños.

• Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables

• Apoya a los músculos

• Ayuda a lograr y mantener un peso saludable

• Fortalece los huesos

• Apoya el desarrollo del cerebro

• Apoya el crecimiento saludable

• Estimula la inmunidad

• Ayuda al sistema digestivo a funcionar

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