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ANTICANCER EN GENERAL
ANTICANCER EN GENERAL
DESAYUNO
DESAYUNO
Ingredientes para una porcion de 250 ml
Ingredientes para una porcion de 250 ml
1 1/2 taza de uva (de preferencia moradas, negras o rojas)
Se colocan en la licuadora hasta formar un liquido homogeneo
Pasar por un colador de ser necesario
Lo ideal es consumirlo de inmediato
Refrigerado se puede conservar varios dias
MEDIA MANANA
MEDIA MANANA
Jugo antiinflamatorio vegetal
Ingredientes para unos 250 ml
1 ramo de brócoli (150 grs)
1 cucharada de puré de ajonjoli (tahini)
Alternativas (Puré de anacardos o almendra)
1 taza jugo de pina
1 manzana mediana (de preferencia organica)
Pasar el brocoli y la manzana por el extractor
Anadir al jugo el tahini y remover hasta que se disuelva
Anadir el jugo de pina y remover hasta que todo quede integrado
Almuerzo
Almuerzo
Jugo Alcalinizante
INGREDIENTES -DOS PORCIONES
2 tazas de espinacas
1 taza col rizada (kale)
1 bulbo de hinojo
1 taza de jugo de pina
2 hojas de menta
PREPARACION
Pasar las espinacas, kale, hinojo y menta por el extractor
Anadir el jugo de pina al jugo
Endulzar con Stevia
Media Tarde
Media Tarde
Jugo Super Detox
INGREDIENTES - Dos porciones
5 zanahorias medianas
2 manzanas medianas con cascara (organicas mejor)
4 tallos de apio
1 limon median
PROCEDIMIENTO
Pasar todos los ingredientes por el extractor o por la licuadora
Puede eliminar la cascara al limon si gusta
Cena
Cena
Coctel delicioso
INGREDIENTES
1/2 taza de jugo de melocoton (durazno)
1/2 taza de jugo de pina
1/2 taza de jugo de naranja
Jarabe de granadina
Hielo picado en trocitos
PROCEDIMIENTO
Colocar los cubitos de hielo en la coctelera o recipiente
anadir los jugos de melocoton, pina y naranja por partes iguales
Agitar el recipiente hasta que todo este bien mezclado
Colocar hielo en la copa y verter el contenido en la coctelera
Anadir el jarabe de granadina
Decorar la copa con una rodaja de naranja
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